Häufige Burn Out Symptome

Leidet jemand unter Burnout so gibt es dafür keine eindeutigen Kriterien. Vielmehr handelt es sich hierbei um eine geistige, emotionale und körperliche Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung; ausgelöst durch nicht zu bewältigenden chronischen Stress. Burnout-Symptome sind mittlerweile quer durch alle Berufsgruppen hindurch zu beobachten. Eine genaue Liste über die Symptome sucht man vergebens, da der Burnout nicht als Krankheit sondern nur als “Begleitumstand” bezeichnet wird. Typische Burnout-Symptome Ganz oben steht die allgemeine Erschöpfung, die sich u.a. durch verminderte Leistungsfähigkeit äußert. Den weiterlesen…

Burnout Symptome und Stresshormone

Der Ausgangspunkt eines Burnouts ist eine Produktion bestimmter Stresshormone im Gehirn. Diese bewirkt bei andauernder Belastung eine Schwächung der natürlichen Abwehr, über die das Gehirn eigentlich verfügt. Diese Abwehr führt ohne Überlastung durch Dauerstress zu einer dem Biorhyhtmus angemessenen Entspannung durch Nacht- und Mittagsschlaf, gesunde Körperfunktionen sowie Momente der Freude und des Glücks. Wenn die natürliche Entspannung nicht mehr funktioniert, versucht sie der Mensch gezielt herzustellen. Er wendet dabei die bekannten Strategien an, zum Beispiel Schlaf, Herstellen von Glücksmomenten und weiterlesen…

Burn Out Symptome ohne eindeutige Definition

Für Burn-out-Symptome gibt es leider keine eindeutige Definition. Kaum ein Arzt wagt es, diese Krankheit genau zu diagnostizieren. Es ist ein Irrglaube, dass nur Menschen, die am Arbeitsplatz zu viel leisten, unter Burn-out leiden können. Denn Stress muss nicht unbedingt von zu viel Arbeit kommen. Auch das Gegenteil – Unterforderung – kann der Fall sein. Burn-out ist immer noch ein Tabu – denn wer gibt schon gerne zu, dass er zu viel bzw. noch schlimmer, zu wenig Arbeit hat. Zu weiterlesen…

Burnout Symptome sind Problemen der Lebensbewältigung

Das Burnout-Syndrom zählt nach medizinischer Definition zu den Problemen der Lebensbewältigung. Der Begriff ‘to burn’ bedeutet so viel wie ‘ausbrennen’. Menschen, die unter einem Burnout-Syndrom leiden, zeigen einen Erschöpfungszustand, der verschiedene Burnout Symptome auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene mit sich bringen kann. Burnout Symptome haben je nach Betroffenem viele Gesichter. Da Menschen sehr verschieden auf Überforderung und Stress reagieren, unterscheiden sich auch auftretende Symptome interindividuell recht stark. Zu beobachten ist außerdem, dass sich Frauen und Männer hinsichtlich typischer Burnout weiterlesen…